รู้ก่อนเป็น “ความดันสูง” โรคอันตราย ที่อาจจะมีโรคอื่นตามมา

“ผู้ที่มีความดันโลหิตวัดได้มากกว่า 140/90 มม.ปรอท จะถือว่าเป็นโรค ความดันสูง” ภัยเงียบที่น่ากลัวไม่แพ้โรคอื่น เพราะความดันสูงจะนำพาโรคร้ายอื่น ๆ มาให้กับคุณ เช่น เช่น โรคอัมพาตจากหลอดเลือดในสมองตีบ โรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจวาย โรคไตวาย เป็นต้น

ความดันสูง หรือ Hypertension ภาวะความดันในหลอดเลือดแดงสูงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ 140/90 มม.ปรอท ขึ้นไป โดยวัดขณะนั่งพัก 5-10 นาที ซึ่งโดยปกติแล้วความดันโลหิตปกติจะอยู่ที่ 120/80 มม.ปรอท หรือความดันโลหิตตัวบน (ค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัว) มีค่าอยู่ที่ 120-129 มม.ปรอท และความดันโลหิตตัวล่าง (ค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัว) มีค่าอยู่ที่ 80-84 มม.ปรอท

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณอาจเป็นความดันสูง

• อายุ ส่วนใหญ่เมื่ออายุมากขึ้น ความดันโลหิตจะสูงขึ้น
• จิตใจและอารมณ์ ภาวะเครียดส่งผลให้ความดันสูงได้
• เพศ พบว่าเพศชายจะเป็นความดันสูงได้มากกว่าเพศหญิง
• พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ผู้ที่มีบิดาและมารดา เป็นโรคความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติในครอบครัว
• สภาพภูมิศาสตร์ ผู้ที่อยู่ในสังคมเมืองจะเป็นโรคความดันสูงมากกว่าในผู้ที่อยู่ในสังคมชนบท
• เชื้อชาติ พบว่าชาวแอฟริกันอเมริกันมีความดันสูงมากกว่าชาวอเมริกันผิวขาว
• ความเค็ม ผู้ที่บริโภคโซเดียมในปริมาณมากจะมีโอกาสเกิดความดันสูงมากกว่าผู้ที่บริโภคโซเดียมในปริมาณน้อย

อาการของคนความดันสูง

โรคความดันสูงมักไม่มีสัญญาณหรืออาการใด ๆ แม้ว่าค่าความดันโลหิตจะอยู่ในระดับที่สูงเกินค่าปกติก็ตาม แต่ทว่าบางรายก็อาจมีอาการปวดศีรษะ หายใจถี่ มีเลือดกำเดาไหล ปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น มือเท้าชา ตามัว อัมพาต หรือเสียชีวิตเฉียบพลันได้

 ระดับความรุนแรงของความดันสูง

• ระดับที่ 1 ความดันสูงระยะเริ่มแรก ค่าความดันโลหิต ระหว่าง 140-159/90-99 มม.ปรอท
• ระดับที่ 2 ความดันสูงระยะปานกลาง ค่าความดันโลหิต ระหว่าง 160-179/100-109 มม.ปรอท
• ระดับที่ 3 ความดันสูงระยะรุนแรง ค่าความดันโลหิต มากกว่า 180/110 มม.ปรอทขึ้นไป

เพราะความดันโลหิตคือ แรงดันของกระแสเลือดที่มีต่อผนังหลอดเลือด โดยมีอวัยวะสำคัญที่ควบคุมให้ความดันอยู่ในระดับปกติ เช่น หัวใจ ไต หลอดเลือด เมื่อความดันสูงหรืออยู่ในค่าที่ผิดปกติจึงแสดงให้เห็นว่าอวัยวะเหล่านี้อาจทำงานผิดปกติ และได้รับผลกระทบจนเสี่ยงเป็นโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ